Home Features Culture 항상 웃어야 하는 청년들

항상 웃어야 하는 청년들

1.나도 가면 우울증이라고??

Symbolic Theatrical Masks isolated on white

-‘우울증하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 대부분 얼굴에 그늘이 가득한 채로우울감을 갖고 있는 모습이라고 대답합니다. 그렇지만,‘우울감이 없더라도 우울증일 수 있습니다. 바로 가면우울증입니다. 우울증 중에도 환자 본인이 우울한 감정을 느끼지 못하는 경우가 있습니다. 가면 우울증은 우울증이 가면을 쓴 것과 같이, 티 나지 않게 찾아 온다고 해서 붙여진 이름입니다. 우울증 상태지만 겉으로 지나치게 명량한 행동을 합니다. 표면적으로는 우울한 기분이 들지 않고 오히려 활발해 우울증일 거라는 상상도 못하는 경우가 대부분입니다. 가면 우울증의 증상으로는 소화불량, 불면증, 두통, 수면장애, 피로감, 입맛 저하 등의 증상들이 있습니다. 가면우울증은 청년층에서 가장 많이 발생하고 있고, 날이 갈수록 활발함을 강요하는 사회에서 가면우울증은 증가해 가고 있습니다. 혹시 당신도 가면우울증을 겪고 있습니까

2.웃을 수밖에 없자나..

Mask and businessman

가면우울증의 또다른 이름은 청소년,청년 우울증입니다. 우울증의 비율이 가장 높던 50대에서 현재는 20대로 순위가 바뀌었을 만큼 20대의 우울증의 큰 문제로 나타나고 있습니다. 과연 20대의 우울증을 증가하게 된 이유가 무엇일까요? 가장 큰 원인 중 하나는 사회에서 강요되고 있는청년의 사회상입니다. 항상 에너지가 넘치며, 웃으며, 밝은 모습을 유지하는 것이 대부분의 생각하는 청년의 사회상입니다. 떄문에 청년들은 항상 웃을 수 밖에 없으며, 우울증을 겪고있다는 고민조차 털어 놓기 어려운게 실상입니다. 또한 항상 우리들의 10.20대는 경쟁의 연속이였습니다. 누군가를 넘어서야 나의 가치를 입증하는 시스템으로 자라왔습니다. 떄문에 나의 평가가 나의 기준이 아닌, 남을 넘어서야 행복함을 남보다 뛰어남에 행복함을 느끼게 만들어 왔습니다. 이는 우리들에게 회의감을 만들었고, 우리들은 항상 웃을 수 밖에 없었고, 나에게 가면이 자연스럽게 만들어 졌습니다.

3.항상 웃지 않아도 돼

Schoolboy crying in the yard of the school. Negative emotion.

-항상 웃지 않아도 돼 너는 잘하고 있으니까! 울어도 돼 슬플때는 웃는게 즉효약이거든!

넌 부족하지 않아 잘하구 있거든! 너는 뒤처지지 않아 너는 너무나도 소중해! 라는 따뜻한 한마디가 비록 몇초 되지 않는 저 한마디가 우리들의 가면을 한겹한겹 벗겨 줄 수 있을 것이라고 생각합니다. 경쟁으로 숨가쁘게 살아오게 한 사회에서 우리들은 너무나도 잘해 왔습니다. 우리들에게 가면을 씌운 사회속에서 가면을 벗겨주는 따뜻한 한마디를 해주세요.

안 승엽
안 승엽
asy1908@naver.com

POPULAR

나의 나날을 만들어가다: 오 마이 데이즈

왜 옷인가요? 오 마이 데이즈는 ‘나의 나날을 만들다’라는 의미를 담은 청주 충북지역팀의 우울증 및...

청주충북지역의 아름다운 마지막 순간

기다리고 기다리던 종결 워크숍

“1년 동안 써니 하려면 강인한 멘탈이 필요하다!”

1년 동안 리더하려면 강인한 멘탈이 필요하다. '2019년, 1년 동안 리더그룹으로 활동하며 가장 필요한 자질은 무엇일까?' 생각해봤다. 리더십, 존중, 자발적인 자세, 모두 중요하지만...

콜록콜록! 실내정화식물 키워보는 건 어때?

콜록콜록! 미세먼지의 계절이 왔다. 미세먼지로 뒤덮인 뿌연 하늘을 보고 있으면, 공기청정기라도 한 대 들여놓고 싶은 심정이다. 하지만...