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집에서 알차게 공부하는 꿀팁 <시무 6조>

도서관이나 스터디카페에서는 잘 되던 공부가 집에만 오면 칼로 물 베기처럼 느껴져 자책했던 적이 한두 번이 아니다. 사실 집에선 일을 시작하기조차 어렵다. 당신 또한 집에서 하는 공부를 매번 실패했다면 잘 찾아왔다. 이를 해결하지 못한 채 몇 년 동안 카페만 찾아다니던 나에게 한 줄기의 빛처럼 찾아온 영상이 하나 있기 때문이다. 지금부터 유투버 ‘교수언니’가 알려주는 ‘집에서도 기깔나게 일 잘하는’ 꿀팁을 소개하겠다!


1. 공부하기 전에 샤워하기

출처: 클립아트코리아

효과: ⭐️⭐️⭐️

장소 전환을 못 하는 대신 내 몸 상태에 변화를 줄 필요가 있다. 아침에 일어나자마자 내 몸에 남아 있는 게으른 에너지를 샤워로 없애주자! 샤워 한 번 하고 나면 졸린 눈도, 멍했던 머리도 맑아질 것이다.

2. 잠옷 금지

출처: 클립아트코리아

효과: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

잠옷을 입으면 자꾸 침대와 하나가 되는 마법… 그렇다고 너무 차려입을 필요는 없다. 약간의 긴장감을 줄 수 있으면서도 적당히 편안한 외출복을 입고 공부하자. 내 몸이 집을 자연스럽게 휴식공간으로만 인식하는 것을 최대한 방지해야 한다.

3. 친구랑 같이 공부하기

효과: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


집에서 공부가 잘 안되는 가장 큰 이유는 ‘혼자’이기 때문이다. 도서관이나 카페와 달리 집은 나를 감시하고 있을 것만 같은 사람이 없다. 하지만 대안은 있다. 서로 감시해줄 수 있는 친구를 찾아 줌(Zoom)을 켜는 것. 이렇게라도 같이 공부하면 친구의 시선을 의식하게 되어 핸드폰 보는 시간이 확 줄어든다!

*본 항목은 유투버 ‘교수언니’의 영상이 아닌, 글쓴이의 개인적인 경험을 바탕으로 추가했다.

4. 공부 공간을 따로 마련하기

출처: 클립아트코리아

효과: ⭐️⭐️⭐️

휴식하는 공간과 일하는 공간을 물리적으로 분리하자. 오로지 공부만 할 수 있는 ‘카페’ 공간을 따로 만들어야 한다. 밥은 식탁에서 먹고 공부는 책상에서. 이 공간에서는 내가 집중하는 공간으로 남기자!

5. 밥 먹고 눕지 말기

출처: 클립아트코리아

효과: ⭐️⭐️⭐️⭐️

밥 먹고 나서 소파 혹은 침대는 금지!! 한 번 누우면 언제 다시 일어날지 모르니 자신을 절대 믿지 말 것. 식사 뒤엔 밖에 나가서 잠깐 산책을 하자. 하루 내내 집에만 있는 스케줄은 노! 공부하는 날엔 지나치게 배부른 음식 말고 가볍고 소화 잘되는 걸 먹는 게 좋다.

6. 시간 관리하기

효과: ⭐️⭐️⭐️

오늘 공부하는 시간을 미리 정해두자. 해야 할 일을 다 적어놓은 후 ‘빨리 끝내고 놀자’는 생각으로! 첫 번째는 공부하는 시간과 휴식 시간을 구분하는 것과 두 번째는 적어놓은 일정에 따라 움직이는 것. 어느새 자신의 계획을 무시하고 핸드폰만 붙잡고 있는 결말은 너무 익숙하지 않은가? 아예 할 일을 다 할 때까지 핸드폰을 꺼놓는 것도 하나의 방법이다.

YOUTUBE ‘교수언니 Dr.Yoon’ [집에서 일 못하겠다구?/ 집에서도 기깔나게 일 잘하는 8가지 꿀팁 🍯 by 미국사는 교수언니] 영상 보기 – youtu.be/7CnN4uyHbCI

민희수
민희수
stellamin2000@naver.com

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